शारीरिक गिरावट से 10 साल पहले हो सकता है हृदय रोग का संकेत: अध्ययन
एक अध्ययन में पता चला है कि बुजुर्गों में शारीरिक गिरावट हृदय रोग की घटनाओं का पूर्व संकेत हो सकती है।
अध्ययन में 12,000 से अधिक बुजुर्गों पर 14 वर्षों तक नजर रखी गई।
हृदय रोग की घटनाओं से पांच साल पहले शारीरिक गिरावट तेज हुई।
एक सरल प्रश्नावली बुजुर्गों में शारीरिक कार्यक्षमता के परिवर्तनों को ट्रैक करने में मदद कर सकती है।
ऑस्ट्रेलिया के मोनाश विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में यह पाया गया है कि बुजुर्गों में शारीरिक गिरावट महत्वपूर्ण हृदय रोग की घटनाओं का पूर्व संकेत हो सकती है, जो कि वास्तविक घटना से दस साल पहले हो सकती है। यह अध्ययन 14 वर्षों तक 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के 12,000 से अधिक प्रतिभागियों पर आधारित है, जो शारीरिक स्वास्थ्य और हृदय रोग के जोखिमों के बीच संबंध को समझने में सहायक है।
JAMA Cardiology में प्रकाशित इस अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि जिन व्यक्तियों ने बाद में हृदय रोग की घटनाओं का अनुभव किया, उन्होंने दैनिक कार्यों जैसे चलना, सीढ़ियाँ चढ़ना और किराने का सामान उठाना करने की क्षमता में स्पष्ट गिरावट दिखाई। यह गिरावट हृदय रोग की घटनाओं से पांच साल पहले विशेष रूप से बढ़ गई, जो हस्तक्षेप के लिए एक महत्वपूर्ण समय सीमा को दर्शाती है।
विशेष रूप से, अध्ययन में यह बताया गया कि कुछ स्थितियों, जैसे दिल की विफलता और कोरोनरी हृदय रोग से होने वाली मौतों में, शारीरिक कार्यक्षमता में अंतर कम से कम एक दशक पहले देखा गया। इसके विपरीत, दिल के दौरे और स्ट्रोक से संबंधित गिरावट बाद में पहचानी गई, जो विभिन्न हृदय रोग परिणामों के साथ शारीरिक गिरावट की समयसीमा को उजागर करती है।
शोधकर्ताओं ने वार्षिक आधार पर चार प्रमुख स्वास्थ्य मापों का मूल्यांकन किया, जिसमें कमजोरी, समग्र शारीरिक और मानसिक क्षमताएँ, और दैनिक कार्यों पर शारीरिक स्वास्थ्य का प्रभाव शामिल है। इस व्यापक दृष्टिकोण ने हृदय स्वास्थ्य के साथ शारीरिक गिरावट के संबंध को समझने में मदद की।
अध्ययन ने एक सरल प्रश्नावली के उपयोग पर भी जोर दिया, जिसे केवल कुछ मिनटों में पूरा किया जा सकता है। यह उपकरण बुजुर्गों में समय के साथ शारीरिक कार्यक्षमता में परिवर्तनों को ट्रैक करने में मदद कर सकता है, मौजूदा हृदय रोग जोखिम आकलनों को पूरा करते हुए और संभावित रूप से जोखिमों को कम करने के लिए पहले से हस्तक्षेप का मार्गदर्शन कर सकता है।
